2022卡塔爾世界杯還在如火如茶的進行，很多球員們都在這個舞臺中大放異彩。在激烈拼搶中，傷病成了很多球員的困擾，其中，內馬爾在79分鐘內被侵犯9次，最終因腳踝受傷下場，賽后腳踝出現瘀血腫脹，隊醫第一時間使用醫用冰袋對他的右腳踝進行了冰敷。

為什么出現閉合性組織損傷的時候需要進行冷敷理療呢？它的作用機理如下▼

當冰袋砸破內部純化水包后，使得蓄冷劑固體和純化水混合發生吸熱的化學反應，可使產品周圍的溫度降低，將醫用冰袋貼敷于損傷組織的皮膚表面，可以使毛細血管收縮，減輕局部充血；使神經末梢的敏感性降低而減輕疼痛，降溫退熱；減少局部血流，防止炎癥和化膿擴散。

在國際賽事中受傷后應該選擇什么樣的冰袋呢？

冰袋通常有兩種，一種是需要放在冰箱里冷凍的，可以循環使用，但要配合無菌紗布進行，容易造成感染且使用不方便；這種在賽事中顯然是不可取的；

另一種就是一次性自發冷醫用冰袋，使用時只需要將內袋輕輕砸破，然后抖一抖即可自行發冷。更適合緊急使用。

具有什么特點的冰袋才能深得運動員的認可呢？可以參考【平創醫療】涼點點®醫用冰袋。

1、采用亞低溫冷敷，恒溫保持在27至32度之間。局部冷敷，對身體無冰冷刺激感。

2、使毛細血管收縮，減輕局部充血，防止炎癥和化膿擴散。

3、對降溫退熱、冷敷鎮痛、運動損傷均有冷敷理療作用。

4、安全衛生：采用輻照滅菌，已通過FDA、CE認證。

不管是在國際賽事中還是日常生活中，當閉合性組織損傷后一定要及時有效的冰敷，避免二次損傷。同時也希望內馬爾早日康復。