婦科炎癥是常見的婦科疾病，在夏天的時候，婦科炎癥更是令眾多女性朋友頭疼不已。炎熱的天氣大大增加了出汗量，從而讓體表滋生了大量的細菌，如果私處長時間不能保持清潔干燥的話，很容易就會造成婦科炎癥。

日常生活中容易導致婦科炎癥的原因有很多，主要誘因有：

1.內褲沒有單獨清洗。內褲如果沒有單獨清洗的話，那么會附著上不少細菌，而內褲又是貼身衣物，這會讓私處感染細菌，造成婦科炎癥；

2.久坐少動。長時間坐著不動，血液循環的流通就不夠順暢，加上盆腔結構的特殊結構，會讓局部血液循環更加不暢，這會影響到子宮附件的排毒功能，雖然短時間看不出什么影響，但日積月累，也容易產生婦科炎癥；

3.生理期沒有保持私處衛生。在生理期期間，私處防御細菌侵染的能力是比較弱的，應當保持私處的清潔干燥，勤換衛生巾，不使用不透氣的衛生護墊，盡量穿透氣的棉質衣物；

4.錯誤的清潔方式。雖然保持個人衛生能有效預防婦科炎癥，但切不可使用高濃度的消毒液清洗私處，這樣會一起滅殺私處的正常菌群，降低抑菌能力，造成上皮損傷甚至糜爛。

 既然導致婦科炎癥的因素有這么多，那么我們對于婦科炎癥是不是真的就無計可施了？其實也不是，我們可以從一下幾個方面來減少婦科炎癥的發生：

1.內衣物分開洗，洗衣機定時清。僅僅分開清洗內衣物還不夠，洗衣機這些經過一段時間的使用之后會積累一些污垢在洗衣機，長時間不清洗有可能會產生霉菌。

2.保持健康衛生的性生活。性生活前后都要注意個人衛生，在生理期期間要嚴禁性生活。

3.平時要多穿透氣的棉質衣服。有些女性朋友為了美觀會經常穿緊身衣物，這從健康角度來講是不太可取的，特別現在又是夏天，緊身衣服會使汗液附著體表，滋生細菌。因此還是應該多穿透氣的衣服。

4.適當使用婦科抑菌凝膠。如果有出現類似炎癥的癥狀，可以在前期借助婦科抑菌凝膠來抑制炎癥的加重。