超聲檢查是較常規的孕期檢查手段，備孕超聲檢查一般沒有最準確的說法，通常可通過經腹超聲、經陰道超聲、經直腸超聲、經腹和經陰道聯合超聲等檢查方式，來幫助備孕雙方及時了解子宮、卵巢等生殖器官的健康狀況。

1、經腹超聲：經腹超聲檢查時需要充分暴露腹部，檢查前需要喝水，使膀胱適度充盈，可以讓醫生看清子宮內膜、輸卵管、卵巢的情況，一般比較準確;

2、經陰道超聲：經陰道超聲是通過陰道進入盆腔，不需要憋尿，可以清楚地觀察子宮、輸卵管、卵巢的情況，結果相對準確;

3、經直腸超聲：經直腸超聲是通過肛門進入盆腔，不需要憋尿，可以清晰地顯示子宮、膀胱、卵巢的情況，結果相對準確;

4、經腹和經陰道聯合超聲：經腹和經陰道聯合超聲是通過陰道進入盆腔檢查子宮和卵巢，可以比較清楚地顯示子宮和卵巢的情況，結果相對準確。

除上述檢查外，還有三維彩超、四維彩超等彩超檢查。但由于成像原理不同，三維彩超主要是用來觀察子宮和卵巢的情況，而四維彩超主要用于產前檢查，屬于立體成像，可動態性成像，比三維彩超更清楚。

建議在備孕期間規律作息，健康飲食，并保持良好的心態。當出現月經推遲或者排卵期異常出血的情況時，應及時就醫進行檢查。